Упражнение «Путь к себе»

Упражнение «Путь к себе» позволит вам по-новому взглянуть на свой внутренний мир.

Часто в жизни мы ищем поддержку во внешнем мире, виним себя за какие-то поступки, обижаемся на других людей. Боль прошлого накапливается в нашей душе и иногда вырывается наружу в виде раздражения, уныния, апатии, напряжения.

Как хочется спрятаться от всего этого, убежать, забыть и жить так, точно этого нет.

А возможно ли это?

Нет, но любой опыт может стать для нас ресурсом, если мы найдем путь к настоящему себе.

Упражнение «Путь к себе» — это упражнение для ума и души. Его нужно выполнять в расслабленном состоянии. Выберите спокойное место, займите удобное положение лежа и приготовьтесь под мой голос пройти этот путь к себе.

Упражнение можно выполнять в любое время. Важно, чтобы во время выполнения вас никто не потревожил и вам было комфортно.

Время упражнения 13 минут 40 секунд
Автор и исполнитель Лунина Надежда

Стоимость 900 рублей

Внимание!!! После оплаты Вы получите чек. Ссылка на скачивание аудиозаписи будет в письме с чеком!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *